domingo, 17 de julio de 2011

Dormir demasiado puede ser peligroso

Dormir demasiado en vacaciones puede hacer que aumente nuestro riesgo cardiovascular

Durmiendo
La calidad del sueño también influye en la calidad de vida.
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  • Hay que evitar dormir más horas de las recomendadas (entre siete y ocho).
  • Dormir más horas se relaciona con disturbios del sueño que condicionan alteraciones de parámetros cardiovasculares.